霜降後，養生有(yǒu)“三防”，防不住是白忙！

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秋冬選膏方·就到頤而康！頤而康醫(yī)院第八屆秋冬進補節火熱進行中(zhōng)

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半躺雖舒服，但是更傷腰！

結束一天的工(gōng)作(zuò)回到家，吃飽喝(hē)足，然後半躺在沙發上看電(diàn)視、玩手機，感覺真惬意! 但是這種舒服的姿勢，卻在無形中(zhōng)逐漸損傷我們腰部。 半躺很(hěn)傷腰 我們常說坐(zuò)下休息休息，認為(wèi)坐(zuò)

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頸椎病和枕頭有(yǒu)關系嗎？

不少人每天早上醒來，都感覺肩膀酸痛、僵硬，好像睡了個假覺。有(yǒu)沒有(yǒu)想過，其實是枕頭的打開方式不對！ 枕頭不僅是睡眠舒适所需，而且還是防治頸椎病的必需品，有(yǒu)頸椎病的患者

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關節炎？3個動作(zuò)保護膝關節

什麽是骨關節炎？ 骨關節炎又(yòu)名(míng)退行性關節病、老年性關節炎等，是好發于中(zhōng)老年人的一種常見的骨關節疾病，女性發病率明顯高于男性。它好發于髋、膝等大關節，在我國(guó)主要以膝關

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